Ako sa starať o zrelú pleť a bojovať proti vráskam ?

Každý typ pleti potrebuje osobitnú starostlivosť a najmä o staršiu pleť by ste sa mali starať o niečo viac. Chcete predsa vyzerať mlado čo najdlhšie. Preto treba pleť poriadne čistiť, hydratovať a starať sa o ňu nie len zvonku, ale aj z vnútra. Týka sa to pitného režimu, stravy aj pohybu. Čítať celý článok…

Čo je lepšie: epilácia alebo depilácia? Poznáme odpoveď!

Chĺpky na nohách a na iných oblastiach tela sú hlavne v lete veľkými nepriateľmi všetkých žien. Každá jedna túži po hladkej pokožke, bez veľkej námahy a na čo najdlhší čas. A platí to hlavne v lete, keďže je to sezóna plaviek, sukní a šiat. V súčasnosti sa dajú chĺpky odstraňovať aj profesionálne, Čítať celý článok…

Ako vybrať pleťový krém? Dôležité je stanoviť si presné požiadavky

Výber dobrého pleťového krému je pomerne náročný. Prečo? Aktuálny trh je obrovský. Medzi značkami sú veľké cenové rozdiely a je zložité nájsť ideálnu kombináciu medzi cenou, ktorú zaplatíte a kvalitou, ktorú dostanete. Čo všetko by ste si mali pred nákupom stanoviť a ktoré faktory sú Čítať celý článok…

Najčastejšie chyby, ktoré robia ženy pri chudnutí a cvičení

V predošlom článku sme sa venovali tomu, ako sa dopracovať ku svojej vysnívanej postave. Takýchto článkov nájdete na internete množstvo, takže sa môže stať, že si niektoré ženy zoberú z každého niečo a zmiešajú to dokopy. Potom sa stáva, že sa dostanú do problémov, nedá Čítať celý článok…

Vysnívaná postava – ako spevniť postavu bez veľkej námahy?

Scrollujeme Instagramom alebo Facebookom a vidíme tam dokonalé postavy modeliek a fitnessiek. Veľakrát nás to potom aj namotivuje cvičiť, no keďže to vyžaduje naozaj veľkú disciplínu, čo sa týka jedla aj čo sa týka cvičenia. A zas upadneme to toho stereotypu, ktorý niekedy ani nemusí Čítať celý článok…