Ako si poradiť s bolesťou hlavy a 3 hlavné spúšťače

Bolesť hlavy vie byť veľmi nepríjemná. Dokáže vám pokaziť celý deň a nedá sa vám ani poriadne premýšľať. Veľa ľudí to rieši tak, že si dajú tabletku od bolesti. No toto nie je dlhodobé riešenie. Kým nevyriešite základný problém, tak bolesti sa budú neustále vracať. Čítať celý článok…

Ako vybrať pleťový krém? Dôležité je stanoviť si presné požiadavky

Výber dobrého pleťového krému je pomerne náročný. Prečo? Aktuálny trh je obrovský. Medzi značkami sú veľké cenové rozdiely a je zložité nájsť ideálnu kombináciu medzi cenou, ktorú zaplatíte a kvalitou, ktorú dostanete. Čo všetko by ste si mali pred nákupom stanoviť a ktoré faktory sú Čítať celý článok…

3 osvedčené rady, pred návštevou verejných toaliet

Ženské toalety sú zbernicou mikróbov, ktoré sú známe, že spôsobujú rôzne infekčné choroby. Poznáme niekoľko osvedčených tipov a rád, ako minimalizovať toto tiziko na minimum. Myslite na tieto naše rady a to skôr, ako znovu pôjdete na verejné toalety. Zdravie predsa máte len jedno a Čítať celý článok…

Vyvarujte sa častej konzumácii alkoholu

Vymedziť si, čo znamená častá konzumácia stojí za zváženie pre každého jednotlivca. Po preflámovanej noci s dobrou spoločnosťou a kvalitným tekutým občerstvením, prichádza daň – opica, bolesť hlavy, zvracanie, bolesť žalúdka. Vaše obličky pracujú nadčasy a majú čo robiť, aby organizmus prečistili a dali opäť do poriadku. Destiláty v alkoholových Čítať celý článok…

Nebojujte so svojím telom! Nezadržiavajte malú a veľkú potrebu

Ráno ste neskoro vstali, nestíhate raňajkovať, ledva si dáte sprchu a utekáte do práce. V duchu si pomyslíte: „Vydržím až do práce a hneď ako tam dorazím, pôjdem na WC.“ Vaše telo vysiela poplašné signály, niečo nie je v poriadku a vy to predsa nesmiete ignorovať. Každé ráno chodíte Čítať celý článok…