Viete si správne vybrať make-up? Tu je praktický návod, ako na to!

Vybrať si ten správny make-up nie je vždy jednoduché. Regály drogérií aj online ponuka sú plné produktov, ktoré sľubujú dokonalú pleť, ale nie každý naozaj sadne. Ak chcete, aby váš make-up pôsobil prirodzene a vydržal celý deň, oplatí sa venovať výberu viac času a pozornosti. Čítať celý článok…

Máte intoleranciu na fruktózu? Toto by ste mali vedieť!

V dnešnej dobe existuje intolerancia už takmer na všetko. Tí šťastnejší sa im vyhýbajú, no sú aj ľudia, ktorí si nevyberú a majú napríklad fruktózovú intoleranciu. Ide o poruchu trávenia, ktorá môže výrazne ovplyvniť stravovacie návyky a kvalitu života postihnutého. Prejavuje sa totiž nesprávnym alebo Čítať celý článok…

Uvarili ste ryžu? Vodu nevylievajte – toto všetko dokáže!

Ryžová voda sa môže zdať ako tá najmenej potrebná vec v domácnosti, v skutočnosti má však mnoho skvelých benefitov pre naše zdravie, ale aj krásu. Môže vášmu telu totiž dodať prospešné látky zvonka, alebo vám minerály v nej pomôžu zvnútra. Čítajte ďalej! Najlepšia voda na Čítať celý článok…

Po menopauze telo potrebuje viac vitamínov – aké výživové doplnky by ste mali užívať?

Ženský organizmus má špecifické potreby. V priebehu života sa menia. Dospievajúce ženy potrebujú do tela dostať úplne iné látky, než tehotné alebo dojčiace ženy, o menopauze ani nehovoriac. Výživové doplnky síce nie sú nevyhnutné pre všetky ženy, ale je veľmi pravdepodobné, že vaše telo toho Čítať celý článok…

Bojíte sa dojčiť? Nemusíte – tu je všetko, čo by ste o dojčení mali vedieť!

Dojčenie je prirodzeným spôsobom živenia dieťaťa vlastným materským mliekom. Má mnoho benefitov, od podpory vytvárania vzťahovej väzby medzi dieťaťom a matkou až po tie zdravotné. Samozrejme, podobne, ako celé tehotenstvo, súvisí aj so zmenami na ženskom tele. V nasledujúcom článku sa dozviete, čo všetko vás Čítať celý článok…