Plavecký bazén výborne dopĺňa tréningový plán, nech už sa jedná o beh, fitness, bicykel alebo iný šport. Počas plávania prekonávame odpor vody pri každom zábere horných a dolných končatín. Pri splývaní sa naše telo snaží udržať na vode a vyvíja žiadané úsilie pre stavbu svalovej hmoty rovnomerne Čítať celý článok…
Ženské toalety sú zbernicou mikróbov, ktoré sú známe, že spôsobujú rôzne infekčné choroby. Poznáme niekoľko osvedčených tipov a rád, ako minimalizovať toto tiziko na minimum. Myslite na tieto naše rady a to skôr, ako znovu pôjdete na verejné toalety. Zdravie predsa máte len jedno a Čítať celý článok…
Počas procesu ovulácie, čiže plodných dní ženy, sa v tele uskutočňujú procesy, ktoré dávajú zelenú náhodným mužským známostiam a nociam s neznámymi. Počas menštruácie ju preto nemusí priťahovať iba trvalý partner, ale najmä atraktívni neznámi muži. Je však správne, dávať to za vinu len nám ženám? Všetku vinu Čítať celý článok…
Aj keď sa to ešte nezdá a možno sa vám to bude zdať príliš skoro, tak za 3 mesiace sú tu Vianoce! Ale nebojte sa, žiadna panika. Mali by ste sa začať pomaly pozerať po kúskoch na zimu, aby ste už boli pripravené na prvý Čítať celý článok…
Či už si potrpíte na značkové športové oblečenie a obuv alebo vám stačí aj také to obyčajné, neznačkové, vždy pred kúpou takéhoto oblečenia treba skontrolovať pár vecí. Športové oblečenie by malo byť funkčné a malo by spĺňať určité parametre, ktoré vám športovanie uľahčujú. Na čo by ste Čítať celý článok…