Na prvý pohľad zbytočná otázka pre civilizovaného človeka 21. storočia. Pravidelná osobná hygiena prispieva k tomu, aby sme sa cítili sviežo a voňali po celý deň nielen sebe, ale aj ostatným naokolo. Nie je to len o čistom oblečení, čisté musí byť aj naše telo. Aj keď Čítať celý článok…
Aj sviatky podliehajú moderným trendom! Mnoho ľudí si čaro Vianoc spája s vôňou sušených pomarančov. Týmto starým ozdobám však už dávno odzvonilo a považujú sa za out. Novým hitom vianočnej atmosféry sú práve plátky sušenej exotickej mandarínky. Vneste svieži a moderný vietor do tradičnej vianočnej Čítať celý článok…
Niekomu stačí šesť hodín spánku a iný si potrpí na desať hodín kvalitného odpočinku. Napriek stresu, starostiam a povinnostiam, neodkladajte spánok na druhú koľaj. Cez víkend to rozhodne nedospíte… každý deň si nastavte tak, aby ste mali dostatočný priestor pre spánok. Telo si ho zaslúži. Pri dostatku Čítať celý článok…
Chrumky, chipsy alebo sladké pečivo môžeme kúpiť kdekoľvek, bez toho, aby sme museli ďaleko chodiť, automaty sú takmer všade. Pozor aj na tieto nezdravé pasce, akými sú aj výdobytky, ktoré spomíname. Reťazce s rýchlym občerstvením sú rovnako všade, preto nám príde kúpa tohto jedla ako ekonomicky Čítať celý článok…
Mamy nás naučili, že sobotný program doobedia patrí upratovaniu v domácnosti. Povysávať, umyť riady, utrieť prach, umyť okná, pozametať a poumývať podlahu, prezliecť obliečky perín, vyčistiť kúpeľňu. Pol dňa ubehlo, domácnosť sa leskne a človek príjemne unavený od upratovania môže oddychovať. Musí upratovanie zabrať nevyhnutne veľa času? Nemusí Čítať celý článok…