Gaštanový raj

Ani sme sa nenazdali a opäť tu máme jeseň plnú farebných tónov a listov tancujúcich v povetrí. Iste mi dáte za pravdu, že po príjemnej jesennej prechádzke vám dobre padne teplo domova a prítomnosť tých najbližších. Dokonalú atmosféru však podčiarkne aj s láskou pripravený dezert. INGREDIENCIE Na cesto potrebujeme: Čítať celý článok…

Maškrťte zdravo! Poradíme, ako na to

Chrumky, chipsy alebo sladké pečivo môžeme kúpiť kdekoľvek, bez toho, aby sme museli ďaleko chodiť, automaty sú takmer všade. Pozor aj na tieto nezdravé pasce, akými sú aj výdobytky, ktoré spomíname. Reťazce s rýchlym občerstvením sú rovnako všade, preto nám príde kúpa tohto jedla ako ekonomicky Čítať celý článok…

Za všetkým hľadaj cukor

Držte sa tejto zásady a buďte prezieravé pri výbere potravín a to nech sa už jedná o ktorúkoľvek z nich. Jedná sa o rafinovaný cukor, ktorý obsahujú mnohé z potravín. Ten má za následok čoraz viac nechcených zdravotných príznakov a príčin v podobe ochorení. V potravinách sa Čítať celý článok…