Koža ako najväčší orgán ľudského tela je mimoriadne zraniteľná. Tým väčšmi, že jednou z jej primárnych úloh je chrániť náš organizmus pred vniknutím cudzorodých a škodlivých látok. Nezriedka sa obranný štít poruší, čo neostáva bez následkov. Zvýšenú citlivosť pokožky nie je vôbec ťažké detekovať. Prejavuje sa navonok Čítať celý článok…
Ráno ste neskoro vstali, nestíhate raňajkovať, ledva si dáte sprchu a utekáte do práce. V duchu si pomyslíte: „Vydržím až do práce a hneď ako tam dorazím, pôjdem na WC.“ Vaše telo vysiela poplašné signály, niečo nie je v poriadku a vy to predsa nesmiete ignorovať. Každé ráno chodíte Čítať celý článok…
Cvičením a rozcvičkou pomáhame telu, aby sa krv okysličila a mohla prúdiť do srdca a celým kardiovaskulárnym systémom. Ak chcete schudnúť, rozhodne by ste nemali preskakovať rozcvičku. Je to dôležité pre naše telo, najmä pre svaly a mozog. Rozcvička pomáha svalom a mozgu, aby sa prekrvil a okysličil, v neposlednom rade Čítať celý článok…
Jeden z jedinečných kútov planéty, kde si môžete úplne oddýchnuť, je ostrov Korfu v Grécku. Po stáročia bol „chutným kúskom“, ktorého sa mnohé národy a jednotlivci snažili zabaviť. Každý z dobyvateľov ale nevedomky prispel svojimi vlastnými kultúrnymi prvkami k jeho rozvoju, čo tento ostrov veľmi Čítať celý článok…
Bábätká nám prinášajú mnoho radosti. No vyžadujú si tiež neustálu starostlivosť. Naplnenia svojich potrieb sa dožadujú hlasným krikom. Čo sa ale deje, keď plačú priveľa? Detská kolika Deti komunikujú svoju nespokojnosť, únavu či hlad plačom. Niektoré deti však plačú oveľa viac. Dojčenská kolika postihuje približne Čítať celý článok…